palavras do Guruji

viagens pelo mundo afora e pelo universo dentro de mim


"Você não precisa viajar a um lugar remoto para buscar a liberdade; ela habita seu corpo, seu coração, sua mente, sua Alma. A emancipação iluminada, a liberdade, a pura e imaculada felicidade estão a sua espera, mas você precisa escolher embarcar na jornada interior para descobri-las."
B.K.S. Iyengar em Luz na Vida

17 de maio de 2020

Sri Prashant Iyengar sobre educação em Yoga

Desde meados de abril, Sri Prashant Iyengar tem postado no Youtube aulas sobre educação em Yoga. São verdadeiras joias! Não tenho nem como descrevê-las. 

Em vez disso, selecionei um pequeno trecho do final da Lição 7, postada em 7 de maio, e o traduzi livremente aqui. Tenho consciência das limitações da minha tradução, mas minha intensão com este post é despertar o interesse de mais praticantes brasileiros e, quem sabe,
encontrar pessoas dispostas a legendar em português toda série de palestras.  


“O yoga do Guruji tinha meditação dinâmica. E como eu disse na última vez (lição 6), todos estamos apenas interessados em atividades em yogāsanas, como eu fiz isso, como eu fiz aquilo, e nós apenas queremos a atividade do corpo. Enquanto para BKS Iyengar, todo āsana se tornaria um espelho. Um espelho refletindo pensamentos, espelho refletindo “pensar”, espelho refletindo “pensador”. E ele colocava os āsanas sobre a bigorna, forjava-os, moldava-os, esculpia-os, cultivava-os e temperava-os. É isso que tem que acontecer no yoga essencial. O yoga dele era um processo de meditação dinâmica. Mais do que aperfeiçoar nosso śīrṣāsana. Nós queremos fazer um śīrṣāsana certo, correto, perfeito, preciso. E como postura, nós tentamos fazer isso. Lutamos sinceramente em ver se nossa postura é certa, correta, perfeita, precisa. Nós mal temos uma pista do que o āsana faz com nossa subjetividade, com nossos instrumentos, nossa mente, consciência, psique, nós não nos damos conta disso. Enquanto em yogāsanas, eles fazem muito. Mais do que você faz no āsana, o āsana faz em você. Quando ele faz muito em você, o que é você? Você como pensador, você como pensar, você como loco de pensamentos. Isso é svādhyāya. No yoga do Guruji, existia essa meditação dinâmica, que precisamos tirar uma lição de como fazer com que nosso processo seja similar, que seja uma meditação dinâmica, onde nós não apenas tentemos aperfeiçoar uma postura, moldar e esculpir a postura, onde nós vamos além disso até yogāsana. Por isso, venho dizendo a vocês que posturas e āsanas são diferentes.”




24 de abril de 2020

Invocação a Patañjali

No início de cada uma de nossas aulas de yoga invocamos o mestre Patañjali, compilador dos Yoga Sūtras, alicerce sobre o qual B.K.S. Iyengar construiu sua pesquisa e pratica de yoga e que atualmente norteia os milhares de professores e praticantes do método Iyengar ao redor do mundo.

yogena cittasya padena vācāṁ
malaṁ śarīrasya ca vaidyakena /
yo'pākarot taṁ pravaraṁ munīnāṁ
patañjaliṁ prāñjalir ānato'smi
ābāhu puruṣākāraṁ śaṅkha-cakra-asi-dhāriṇam
sahasra-śirasaṁ śvetaṁ praṇamāmi patañjalim //
hari om


tradução adaptada:
Inclino-me perante o mais nobres dos sábios, Patañjali, que nos deu o yoga para serenidade da mente, gramática para clareza da fala, e medicina para manter o corpo limpo. Inclino-me diante de Patañjali, encarnação de Ādiśeṣa coroado por mil cabeças, cujo corpo superior tem forma humana com quatro braços, que segura uma concha (śaṅkha) e um disco (cakra) com duas mãos e a espada do conhecimento (asi) com a terceira, e que agracia os sādhakas com a quarta.