palavras do Guruji

Dani na estrada

viagens pelo mundo afora e pelo universo dentro de mim.



"Você não precisa viajar a um lugar remoto para buscar a liberdade; ela habita seu corpo, seu coração, sua mente, sua Alma. A emancipação iluminada, a liberdade, a pura e imaculada felicidade estão a sua espera, mas você precisa escolher embarcar na jornada interior para descobri-las."
B.K.S. Iyengar em Luz na Vida

22 de julho de 2010

yoga nas férias

Aqui vão alguns asanas para praticar nesse fim de férias. As sequências foram preparadas pelos professores do Iyengar Yoga Institute of New York, que fica na 22nd Street em Manhattan (muito bacana!)