Acabei de voltar de mais um retiro de Carnaval com Karin O'Bannon em Forianópolis. Uma semana de uma rotina deliciosa: meditação e pranayama cedinho; café da manhã; pratica de asanas; pausa para o almoço e descanso; grupo de estudo dos Yoga Sutras de Patañjali; e em seguida pratica pessoal com a ajuda da Karin e do Pedro Pessoa. Ainda deu para visitar duas vezes a quase deserta – mesmo no feriadão – praia do Moçambique e agradecer a Iemanjá tomando banho em suas águas geladas!
Retirar-se é sempre muito bom, a gente fica mais conectado com as sutilezas do nosso ser a cada despertar, a cada inspiração com atenção, a cada movimento do corpo. Retirar-se com a Karin e com esse grupo de amigos queridos é ainda mais gratificante! Como o Pedro falou no encerramento do retiro, a Karin nos ensina muito mais do que técnicas, ela nos ajuda a viver o yoga e não apenas praticá-lo.
औं नामः शिवाय
Mais informações sobre os próximos retiros, consulte http://iyengaryogafloripa.com.br/, site dos queridos amigos e excelentes professores Camila do Valle de Lucca e Pedro Pessoa.
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे
Retirar-se é sempre muito bom, a gente fica mais conectado com as sutilezas do nosso ser a cada despertar, a cada inspiração com atenção, a cada movimento do corpo. Retirar-se com a Karin e com esse grupo de amigos queridos é ainda mais gratificante! Como o Pedro falou no encerramento do retiro, a Karin nos ensina muito mais do que técnicas, ela nos ajuda a viver o yoga e não apenas praticá-lo.
औं नामः शिवाय
Mais informações sobre os próximos retiros, consulte http://iyengaryogafloripa.com.br/, site dos queridos amigos e excelentes professores Camila do Valle de Lucca e Pedro Pessoa.
हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे
