viagens pelo mundo afora e pelo universo dentro de mim
"Você não precisa viajar a um lugar remoto para buscar a liberdade; ela habita seu corpo, seu coração, sua mente, sua Alma. A emancipação iluminada, a liberdade, a pura e imaculada felicidade estão a sua espera, mas você precisa escolher embarcar na jornada interior para descobri-las." B.K.S. Iyengar em Luz na Vida
नमस्तेqueridos yogis e yoguinis, No dia 14 de Dezembro, nosso querido Guruji B.K.S. Iyengar completa 94 anos! E é com grande alegria que celebraremos o aniversário dele em um aulão de 2 horas realizado no dia 15, sábado, às 10h. Todos são bem-vindos! Tragam amigos (as), familiares, namorados (as) e afins. Será cobrada uma contribuição de R$10 aos participantes que não são alunos da Shala Rosa. Pros alunos é free! Favor confirmar a presença pra eu organizar a aula. FIM DE ANO As aulas na Shala Rosa vão até o dia 22 de Dezembro (sábado) e retornam no dia 23 de Janeiro 2013 (4ª feira). Vou passar um mês praticando na Índia. Voltarei recarregada e cheia de novidades!
PROMOÇÃO Os alunos que fizerem planos de 2X por semana em Dezembro, ganham prática livre (quantas aulas quiser!) em Dezembro e na última semana de Janeiro.
Seguindo um costume da Índia de iniciar qualquer estudo ou aula entoando mantras ao mestre, no início de toda pratica de Iyengar Yoga invocamos o mantra do sábio Patañjali, que escreveu os Yoga Sutras.
पतञ्जलिध्यानश्लोकम्
Patañjalidhyaanaslokam (sílabas com 2 vogais são sílabas longas e possuem 2 tempos, esse “s” tem som de “sh”)
योगेन चित्तस्य पदेन वाचां मलं शरीरस्य च वैद्यकेन ।
yogena cittasya padena vaacaam malam sariirasya ca vaidyakena (o “c” sempre tem som de “tch” e o 1º “s” de sariirasya tem som de “sh”)
aabaahupurusaakaaram sankhacakraasidharinam (sempre “h” tem som de “rr”, o 1º “s” é retroflexo e pronuncia-se girando a língua pra trás e o 2º “s” tem som de “sh”)
सहस्रशिरसं श्वेतं प्रणमामि पतञ्जलिम् ।।
sahasrasirasam svetam pranamaami patañjalim (o 3º “s” de sahasrasirasam e o de svetam tem som de “sh”)
हरि अौं ।
hari om
Entenda a invocação
Inclino-me perante ao mais nobre dos sábios, Patañjali, que nos deu o yoga para serenidade e santidade da mente, gramática para clareza e pureza da fala, e medicina para saúde perfeita.
Inclino-me diante de Patañjali, encarnação de Adishesha, cujo corpo superior tem forma humana, que segura em uma das mãos uma concha, na outra um disco e na terceira a espada da sabedoria para eliminar a ignorância, e que é coroado por uma serpente de mil cabeças.
Sobre o sábio Patañjali
Patañjali foi a primeira pessoa a apresentar a tradição antiga do Yoga de um modo sistemático. Por isso, ele é considerado o fundador do Yoga e viveu por volta de 200 AC.
Existe uma estória interessante sobre o nascimento de Patañjali. Sua mãe, Gonika, foi uma mulher muito piedosa. Um dia, enquanto tomava banho no rio, Gonika rezou para o deus Sol, “Ó Senhor, por favor me dê um filho glorioso.”
Em resposta ao pedido, o deus sol pediu à sábia serpente Shesha (ou Ananta) para que ela nascesse como filho de Gonika.
Instantaneamente a grande Shesha se transformou em uma pequenina serpente e pingou entre as palmas de Gonika que estavam unidas em prece. A pequenina serpente então se transformou em um lindo bebê menino. Gonika ficou maravilhada! Ela nomeou o bebê Pata-anjali. Pata, em sânscrito, significa caindo e anjali significa palmas em prece.
Patañjali cresceu para se tornar um extraordinário homem, reconhecido por seu conhecimento e sabedoria. Ele foi o autor de três tratados brilhantes. Um sobre gramática de Sânscrito. O segundo foi um tratado sobre a antiga medicina indiana, Ayurveda.
O terceiro e mais importante é sobre Yoga. É chamado de Yoga Sutras de Patañjali. Nesse tratado breve, contendo somente 196 dizeres, Patañjali claramente explica o que é Yoga.
traduzido do livro “Yoga for Children” de Swati e Rajiv Chanchani
Em um dos cursos que o professor Faeq Biria ministrou aqui em SP, ele iniciou a prática entoando o mantra no sistema de perguntas e respostas e a equipe do Yoga Journal Brasil gravou.
