... (agora começa a exposição da sagrada arte do yoga)
I.2 yogah cittavrtti nirodhah (yoga é a cessação dos movimentos na consciência)
I.3 tada drastuh svarupe avasthanam (então, o observador habita em seu próprio esplendor)
I.4 vrtti sarupyam itaratra (em outros momentos, o observador se identifica com a consciência flutuante)
Nos 4 primeiros aforismos dos seus "Yoga Sutras", Patanjali apresenta e resume os ensinamentos dos 190 restantes. Durante o retiro, nas práticas de asana ou pranayama e nas conversas sobre filosofia, a atenciosa Karin O'Bannon nos presenteou com várias "jóias" do yoga, sempre com muito carinho, paciência e atenção.
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